В Кыргызстане за последние 10 лет число пациентов с сахарным диабетом выросло вдвое


В Кыргызстане за последние 10 лет число пациентов с сахарным диабетом выросло вдвое. Ежегодно регистрируется не менее 5-7 тыс. новых случаев, сообщает Республиканский центр укрепления здоровья.

Сахарный диабет часто протекает бессимптомно, и многие люди даже не подозревают о своем заболевании.

Правильное питание является профилактикой сахарного диабета:

уменьшите потребление сахара и сладостей, сладких газированных и негазированных напитков
ограничьте прием жирной пищи
употребляйте больше овощей, зелени и фруктов
занимайтесь физической активностью не менее 30 минут в день
откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Необходимо контролировать уровень сахара в крови, в норме уровень сахара в крови натощак составляет до 5.6 ммоль/л.


Ссылка на новость: https://kant.kg/2024-11-13/v-kyrgyzstane-za-poslednie-10-let-chislo-paczientov-s-saharnym-diabetom-vyroslo-vdvoe/


 
Новость прочитана 27 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 
Заметили опечатку в тексте. Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter.
Спасибо!