11 сентября в специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва по спортивным единоборствам при поддержке мэрии Бишкека состоялся мастер-класс по дзюдо для детей и подростков.
Обучающее мероприятие прошло под руководством мастера спорта СССР, мастера спорта международного класса Ларисы Борисовны.
Спортсменам были продемонстрированы специальные упражнения развивающие мышцы, укрепляющие суставы, а также неотъемлемые моменты быстрого восстановления, активной и пассивной растяжки.
Отметим, спортсмены успешно справились с заданиями и смогли применить их в учебно-тренировочном спаринге.
Ссылка на новость: https://kant.kg/2023-09-13/v-stolicze-sostoyalsya-master-klass-po-dzyudo-dlya-detej-i-podrostkov/
