Совет такой: каждое утро на голодный желудок выпивать стакан воды с лимоном. По утверждению индийской медицины такая вода с лимоном удаляет из организма человека токсины и очень полезна для здоровья.
Почему же вода с лимонным соком полезна?
Аюрведа, это направление альтернативной индийской медицины, утверждает, что лимонный сок в воде комнатной температуры, выпитый утром на тощак, улучшить кровоток, что будет способствовать лучшему пищеварению, и быстрому выводу из организма всех лишних веществ.
Добавлять лимонный сок нужно в воду только комнатной температуры, так как кипяток разрушит все полезные свойства лимона, а вода со льдом ухудшает действие полезных свойств и требует больше энергии от организма для разогревания такой воды.
Вот еще несколько причин, почему можно пить воду с лимоном:
1. Для тех кто желает сбросить вес, такая вода помогает делать это быстрее.
2. Прыщи появляются реже у тех людей, которые пьют такую воду.
3. Говорят, что очень полезно для кожи лица.
4. Иммунная система лучше работает.
5. Высокое содержание калия полезно для людей с проблемами сердца, также калий питает нервные клетки и мозг.
6. Вода с лимоном растворяет мочевую кислоту, что снижает боль в суставах.
Можно перечислять долго известные свойства лимона, но остановимся на вышесказанном.
Ссылка на новость: https://kant.kg/2015-04-06/traditsionnaya-indiyskaya-meditsina-sovetuet/
