Витамин D способен повысить иммунитет и сделать его более устойчивым к коронавирусу, рассказал вирусолог, доктор медицинских наук, профессор НИЦ имени Гамалеи Анатолий Альтштейн. Его слова передает RT.
Врач также отметил, что, несмотря на все антикоронавирусные меры, нужно чаще гулять, стараясь не контактировать с другими людьми, и заниматься физкультурой.
Альтштейн назвал и другие способы защититься от коронавируса: это хороший сон, полноценное питание, отказ от алкоголя и процедуры, повышающие общий тонус организма. «Правильный образ жизни и соблюдение таких противоэпидемических мер помогают не только против коронавируса, но и против других вирусов дыхательных путей», — добавил Альштейн.
Ранее эндокринолог Фатима Дзгоева также обратила внимание на важность витамина D. Она рассказала, что дефицит этого вещества может увеличить риск возникновения рака молочной железы, кишечника и простаты.